JTS-kilpavalmennus
Kilpavalmennus on tarkoitettu tavoitteellisesti tennistä harjoitteleville lapsille, jotka tähtäävät kansallisille tai kansainvälisille kilpakentille. Kilpavalmennuksen pelaajilta velvoitetaan aktiivista harjoittelua sekä kilpailemista läpi koko pelikauden.
Kilpavalmennettavien harjoittelu koostuu seuraavista elementeistä:
- kilpavalmennuksen ryhmäharjoitukset (väh. 3 krt/ vko)
- pelaaja (yli 14–v.) osallistuu sarjajoukkueiden harjoituksiin ja peleihin
- pelaa omatoimisesti harjoitusten ulkopuolella
- tekee lajiharjoitusten lisäksi erillisiä fysiikkaharjoituksia
- harrastaa muita oheislajeja
- osallistuu aktiivisesti kilpailuihin.
