JTS-kilpavalmennus
 |
JTS-KILPAVALMENNUS
Kilpavalmennus on tarkoitettu tavoitteellisesti tennistä harjoitteleville lapsille, jotka tähtäävät kansalliselle tai kansainväliselle huipulle. Kilpavalmennuksen pelaajilta velvoitetaan aktiivista harjoittelua sekä kilpailemista läpi koko pelikauden.
Kilpavalmennettavien harjoittelu koostuu seuraavista elementeistä:
- kilpavalmennuksen ryhmäharjoitukset (väh. 2krt/ vko)
- pelaaja (yli 12-v) osallistuu sarjajoukkueiden harjoituksiin ja peleihin
- pelaa omatoimisesti harjoitusten ulkopuolella
- tekee lajiharjoitusten lisäksi erillisiä fysiikkaharjoituksia
- harrastaa muita oheislajeja
- osallistuu aktiivisesti kilpailuihin.
Kilpavalmennuksessa harjoitellaan 2 - 8 hengen ryhmissä.